Комплекс вправ з масажним м'ячем.

 Даний комплекс вправ можна використовувати в якості самомасажу.

1) Оберіть м'який м'яч.

2) Повторюйте всі рухи, як на відео.

Рекомендовано виконувати даний комплекс щоденно.